你觉得本周的开始很困难吗？嗯，我们是两个人。为了避免不知所措和瘫痪，我通常这样做是为了有一个良好的开端。 卡洛斯·布拉沃0 时间是黄金。现在你知道了。有时很难很好地开始新的一天。这并不是说你没有事情可做，事实上恰恰相反。有时候，事情堆积得太多，让你不知道从哪里开始。 爆炸物Adobe 库存照片权 我不了解你的情况，但这对我来说是每周一经常发生的事情。如果我在前一天没有花 10 到 20 分钟来安排本周的事情，那就更糟糕了。
重要的是尽快开始
以免因浪费时间而感到沮丧。 所以我这样做： 从待办事项列 广东手机号码表 表开始。基本上它是更新、优先排序和消除过时的任务。没有秩序，就没有控制……攻击重要的事情，即使它不是最紧急的。有时我们会陷入瘫痪。理想的做法是从最紧急的事情开始，但更重要的是继续做某件事。 尽可能外包。如果你有一个团队，你也可以分担任务。通过这种方式，您可以增加您的资源以及在更短的时间内覆盖更多内容的可能性。 尽快划掉清单上的第一项任务。如果您做过的事情未在此列出，请将其填入，以便稍后可以将其划掉。
这看起来像个笑话
但当你消除任务时，你的身体会奖励你多巴胺，这会让你想 壁画数据 要更多。这是一种借助身体产生的“药物”来激励自己的方法。 好吧，你已经知道我的“技巧”了。重要的是不要陷入静止状态。开始步行，结束跑步。始终保持适度的节奏。最终，造成差异的不是强度，而是一致性。这就是你每天所做的事情。尽可能外包。如果你有一个团队，你也可以分担任务。通过这种方式，您可以增加您的资源以及在更短的时间内覆盖更多内容的可能性。
